mirtingumas

Mirtingumas tarp lietuvių nuo lėtinių neinfekcinių ligų mažėja

Penkiolikos metų trukmės Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupės tyrimų ciklas atskleidė: epidemijai prilygstantį širdies ir kraujagyslių, onkologinių ligų, cukrinio diabeto išplitimą dažniau lemia ne paveldimumas, o sveikatą žalojanti gyvensena. Sveikai gyvenant įmanoma sumažinti netgi nepalankių genų įtaką lėtinėms neinfekcinėms ligoms – o  štai rūkymas, menkas fizinis aktyvumas, nutukimas, padidėjęs kraujospūdis, per didelė cholesterolio […]

Skaityti toliau
Sergamumas tymais

Sergamumas tymais ir toliau didėja Europoje: būkite atidūs!

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad keliaujantys į kitas šalis Lietuvos gyventojai turėtų iš anksto susipažinti, kokia toje šalyje situacija užkrečiamųjų ligų klausimais, įskaitant tymus. Tai būtina padaryti, nes Europoje sergamumas tymais ir toliau didėja, todėl nesirgusiems ir neskiepytiems keliautojams didėja grėsmė užsikrėsti. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), šių metų sausį iš […]

Skaityti toliau
tymai visaginas

Visagine prasidejo tymų epidemiją. Gyventojai kaltina emigrantus

Visagine jau patvirtinti šeši tymų atvejai, du atmesti, penktadienį BNS informavo Nacionaliniame sveikatos centre. Visagino merės Dalios Štraupaitės teigimu, ligos židinys buvo siuvimo įmonėje „Visatex“. „Situacija prasidėjo gamykloje „Visatex“. Viena darbuotoja buvo išvykusi atostogų į Ukrainą. Kai ji grįžo į darbą, tada viskas ir prasidėjo. Iš pradžių tymai nebuvo diagnozuoti, ji gydyta nuo kitos ligos. Vėliau […]

Skaityti toliau
taikos kelias

“Taikos kelias” suteikia pagalbą priklausomybės ligomis sergantiesiems Lietuvoje

Lietuvoje esančio Všį „Taikos Kelias“ reabilitacinio centro geografinė padėtis randasi šalia jūros, esame Klaipėdos krašto centras, vienintelis priimantis moteris ir yra krikščioniškas. Všį „Taikos Kelias“ veiklą pradėjo prieš 7 metus, vos nuo kelių bendruomenės narių. Atokioje kaimo vietovėje, apleistame name prasidėjo mūsų veikla, tačiau nenuleisdami rankų, su didžiausiu troškimu stengėmės, kad padėti pagalbos prašančiam. Sparčiai […]

Skaityti toliau

Sveika mažų vaikų mityba daugeliui tėvų – vis dar nežinoma žemė

Tai patvirtino ir rugsėjo mėnesį Lietuvoje atlikta tėvų apklausa. Jos rezultatai pristatyti kampanijos „Mažasis nėra didelis“ renginyje, į kurį dviejų dukterų mama Laura Mazalienė pakvietė susirinkti žinomas mamas tinkaraštininkes iš visos Lietuvos. Renginio metu L. Mazalienė pristatė pagrindines įžvalgas, kaip Lietuvos tėvai maitina savo 1–3 metų amžiaus vaikus, gydytoja dietologė Lina Barauskienė komentavo apklausos rezultatus […]

Skaityti toliau
cholesterolis

Cholesterolis – klastingas smauglys ar tylus banditas

Tyrimai, atlikti su beveik 70 000 vyrų, parodė, kad tie kurių cholesterolio kiekis buvo mažiau nei 5,2 mmol/l, gyveno 8.7 metų ilgiau nei tie vyrai, kurių cholesterolio kiekis siekė daugiau nei 6,2 mmol/l [i]. Sveikatos tyrimai labai aiškiai rodo, kad širdies – kraujagyslių ligos tiesiogiai susiję su cholesterolio kiekiu mūsų kraujyje. Pažvelkime iš arčiau, kas […]

Skaityti toliau
širdies ligos

Širdies ir kraujagyslių ligos

Ar jums kada nors teko pasidomėti, kokia yra pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje? Statistiniai tyrimai parodė, kad apie 55% žmonių Lietuvoje miršta nuo širdies kraujagyslių ligų (tokių kaip širdies infarktas, širdies nepakankamumas, ar insultas). Tai yra pati pagrindinė mirtingumo priežastis ne tik Lietuvoje, bet taip pat daugumoje išsivysčiusių pasaulio šalių. Pasaulio Sveikatos Organizacijos duomenimis nuo įvairių […]

Skaityti toliau

Ar vartojate pakankamai ląstelienos (skaidulinių medžiagų)?

Norėdami patikrinti ląstelienos kiekį jūsų mityboje tris dienas stebėkite ir fiksuokite, ką jūs valgote. Po to atsakykite į žemiau pateiktus klausimus sudėdami pažymėtus skaičius į bendrą sumą. Šis testas buvo paruoštas su mitybos specialisto Liz’o Applegate (Ph.D.) ir mitybos profesorės Juditos Stern (Sc.D., R.D.) iš Kalifornijos Universiteto.   Kokią duoną (taip pat bandeles) jūs dažniausiai […]

Skaityti toliau
mankšta

Mankšta – vaistas nuo depresijos

Fiziniai pratimai yra viena iš efektyviausių depresijos terapinių priemonių. Mes jau kalbėjome apie mankštos naudą smegenų veiklai, tačiau mankšta ypatingai padeda gydantis nuo depresijos ar norint sumažinti jos riziką. Tyrimai, padaryti su 2000 moterų, parodė, kad tos moterys, kurios mažai mankštinosi, turėjo dvigubai didesnę riziką susirgti depresija palyginus su tomis, kurios mankštinosi pastoviai[i]. Mokslininkai Duke […]

Skaityti toliau
cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas : Moters gyvenimo būdas gali sumažinti riziką

Cukrinis diabetas – tyrimai, padaryti su 89 000 moterų parodė, kad moterys, neturinčios viršsvorio, darančios mankštą mažiausiai pusę valandos per dieną, valgančios daug ląstelienos, mažiau rafinuoto cukraus, mažai trans-riebalų (randamų hidrogenizuotuose daržovių aliejuose), daugiau poliprisotintų riebalų sumažino jų riziką susirgti 2 tipo diabetu iki 90 % palyginus su kitomis moterimis. 61% visų 2 tipo diabeto […]

Skaityti toliau