Как избежать рака груди у женщин (Видео)

2 months ago visaginietis 0

Каждый год десятки тысяч женщин сталкиваются со смертельной болезнью под названием – рак груди, как в Литве, так и во всём мире. Очень важно определить болезнь на ранних стадиях. Чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, мы собрали полезную информацию, которая без сомнений окажется полезной, как для молодых девушек, так и для женщин в возрасте.


Факты и статистика о раке груди:

  • Рак груди является самой распространённой в мире формой рака у женщин. По данным реестра онкобольных Литвы из всех женщин имеющих опухоли в области груди, 18% обладали злокачественной формой рака.
  • Всего в мире зарегистрировано более 1 380 000 болеющих раком груди.
  • Основная причина смерти среди женщин возраста 40-55 лет
  • Более 90% женщин больных раком груди выздоравливают, если узнают о заболевании вовремя. Основной метод превенции – постоянная проверка.
  • Каждый год диагностируется до 100,000 заболеваний связанных с раком молочной железы

Шанс вылечить рак груди и выжить в перспективе 5 лет, на разных стадиях заболевания

Статистика заболевания раком по возрастным группам:

Советы, как избежать заболевания

  • Правильно подбирать белье. Тесное, с давящими металлическими косточками может спровоцировать повреждение тканей груди – и вызвать возникновение опухоли.
  • Раз в год проходить маммографию груди
  • Регулярное самостоятельное обследование молочных желез
  • Хорошая экологическая ситуация
  • Уменьшение влияния всевозможных канцерогенов на женский организм
  • Сбалансированное питание, отказ от алкоголя и курения
  • Минимизировать стресс
  • Заниматься спортом
  • Потребление Витамина Д
  • Здоровый вес тела



Факторы способствующие образованию рака груди

  • частые аборты, а также неправильно применение гормональных контрацептивов;
  • негативное воздействие на организм канцерогенов и неблагоприятного экологического окружения;
  • частые стрессовые ситуации;
  • поздние роды (рождение первого ребенка после 30 лет);
  • отказ от кормления грудью при заботе о малыше или его непродолжительность (рекомендовано 6 месяцев);
  • подверженность вредным привычкам (курение, алкоголь);
  • воздействие на клетки ионизирующего облучения;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение правильного функционирования эндокринной системы.



Запомните «сигналы тревоги»:

  • плотный узел в молочной железе
  • изменение очертаний железы
  • приподнятость железы
  • складки или углубления на коже
  • втяжение соска
  • кожа, напоминающая корочку лимона
  • кровянистые или другие выделения из соска

Факторы риска

  • возраст
  • травмы молочной железы
  • не леченные доброкачественные новообразования молочной железы
  • стрессы
  • раннее половое созревание и поздний климакс
  • воспалительные гинекологические заболевания
  • нерожавшие и не кормящие женщины



Видео, как правильно проводить самообследование груди:

Соблюдая все необходимые правила, можно минимизировать шанс новообразований и исключить болезни из своей жизни. Если же болезнь всё же коснулась вас, следуя всем инструкциям, вы легко сможете определить болезнь на ранней стадии и её вылечить.

Желаем вам здоровья и поменьше стресса, наши дорогие дамы!

Komentarai